להתמודד עם

להתמודד עם

התמודדות עם משבר אישי

ברגעי משבר אנחנו מרגישים מותקפים ועל כן הגוף והראש שלנו אוטומטית נכנסים למצב מגננה. אם המגננה הזו לא זוכה ליחס מותאם, היא עלולה במהרה להתעצם ולגרום לאדם שחווה את המשבר, לסבול מ"תופעות לוואי" רגשיות (ולפעמים גם פיזיות) של המשבר לאורך זמן.

להתמודד עם

התמודדות עם לקויות למידה

מזמינות אתכם לדעת יותר על דרכי טיפול חדשניות להתמודדות עם לקויות למידה, באמצעות טיפול בתרפיית תדרים ופסיכותרפיה גופנית וביניהן מגע רגשי, מיטת סאונד וטיפול משולב.

להתמודד עם

התמודדות עם קשיים רגשיים

סוגי הקשיים הרגשיים הקיימים, הסיבות שיכולות לעורר אותם וטיפים פרקטיים שיעזרו גם לכם להתמודד עם הקשיים, להתחזק ולחיות חיים שלווים, בריאים ומאושרים יותר.

להתמודד עם

התמודדות עם פוסט טראומה

הסימנים שמעידים על פוסט טראומה ודרכי טיפול פרקטיות, שבתקווה יסייעו לכם לעבד את הטראומה, להתמודד איתה ולמגר אותה משגרת חייכם לצמיתות.

להתמודד עם

התמודדות עם חרדות

מהו הגבול הדק שעובר בין פחד סביר לחרדה ואיזה שיטות מעשיות יוכלו לעזור לכם להתמודד עם החרדות ולהפוך את החיים שלכם לשלווים ומאושרים יותר.

להתמודד עם

התמודדות עם דיכאון

הסבר מקיף אודות הסימנים שמעידים על דיכאון וטיפים פרקטיים, שבתקווה יעזרו גם לכם להתמודד עם הדיכאון ולמגר אותו מחייכם.

© כל הזכויות שמורות אלפא