להתמודד עם

אורח חיים בריא ומודע
להתמודד עם

החשיבות של אורח חיים בריא ומודע

המשמעות של אורח חיים בריא היא אפשרות להתבונן בפרטים הקטנים, לחקור ולהקשיב לקול הפנימי שלנו, לגלות מי אנחנו, באמת וללא מסכות והכי חשוב – להתקרב לאותו גבר / אישה שאנו מגלים מבעד לחומות.

בעיות בזיכרון
להתמודד עם

התמודדות עם בעיות בזיכרון

טיפול בתדרים הוכח ככלי שיקומי יעיל לבעיות זיכרון. כוחה של המוסיקה הוא רב וביכולתה לשבור מחסומים, לעורר רגשות, להעלות זיכרונות ולחדד את הזיכרון לטווח הקצר.

להתמודד עם

להתמודד טוב יותר עם גיל ההתבגרות

כדי לעזור לבני נוער להתמודד טוב יותר עם גיל ההתבגרות, חשוב שתבינו מה עובר על הילדים שלכם, תרכשו מיומנויות חינוך טובות ותדעו להקנות להם את הכלים הנחוצים להם לתקופה הקרובה וגם לשנים הבאות שיבואו אחריה.

להתמודד עם

התמכרויות ודרכי התמודדות

איך מזהים התמכרות, איזה שיטות טיפול קיימות, כיצד תרפיית תדרים יכולה לסייע לטיפול במכורים ולמה הערנות של המשפחה והחברים כל כך קריטית להחלמתם של המכורים, לא משנה על איזה סוג התמכרות מדובר.

להתמודד עם

להתמודד עם הפרעות אכילה

היכן עובר הגבול בין עיסוק סביר בנראות ובפרט במשקל, לבין אובססיה והתשובה נעוצה בדפוסי האכילה שאנו מסגלים לעצמנו במרוצת השנים. סקירה מרתקת בנושא הפרעות אכילה, דרכי טיפול קיימות והאפקטיביות של תרפיית תדרים למיגורן של הפרעות האכילה.

להתמודד עם

התמודדות עם בעיות בשינה

הגורמים הנפוצים לבעיות בשינה, השיטות הקיימות להתמודדות עם בעיות בשינה וטיפים פרקטיים שיעזרו לכם להתגבר על הבעיות, בין היתר, באמצעות טיפול בתרפיית תדרים. זאת בתקווה שגם אתם תצליחו ליהנות מלילה שקט ושיפור באורח החיים.

להתמודד עם

התמודדות עם מחלות פסיכוסומטיות

הסיבות להיווצרותן של מחלות פסיכוסומטיות, הקושי הקיים באבחון שלהן ובהענקת טיפול מותאם ויעילותו של הטיפול בתרפיית תדרים ככלי להתמודדות עם מחלות פסיכוסומטיות.

להתמודד עם

התמודדות עם כאבים כרוניים

התמודדות עם כאבים כרוניים באמצעות טיפול משולב בתרפיית תדרים ומגע רגשי – ממה נגרם כאב, מתי הוא מוגדר כרוני ואילו דרכי טיפול חדשניות אנחנו מציעות כדי לרפא את הכאב ולהצליח לנהל חיים בריאים ונינוחים יותר.

להתמודד עם

קשיים בזוגיות ובחיי משפחה

השלכות של קשיים בזוגיות ובחיי המשפחה על החיים וטיפים פרקטיים שיעזרו לכם להתמודד עם הקשיים ביחד ולבד, להתחזק ולהמשיך לנהל מערכת יחסים טובה ומשפחה מאושרת.

להתמודד עם

התמודדות עם הפרעות קשב וריכוז

אלטרנטיביות יעילות להתמודדות עם הפרעות קשב וריכוז, שיוכלו לסייע לילדים ומבוגרים שסובלים מ-ADHD להתמודד עם ההפרעה ולא רק להשקיט אותה זמנית עם טיפול תרופתי.

© כל הזכויות שמורות אלפא